Sundhed
Hold dig sund og aktiv i seniorårene. Motion, kost og forebyggelse for det gode liv.
Balance og faldforebyggelse
Forebyg fald med bedre balance. Øvelser, hjemmetilpasninger og hvad du gør hvis du falder.
Læs mere SundhedDemens - Tegn og støtte
Information om demens. Tidlige tegn, udredning og hjælp til demensramte og pårørende.
Læs mere SundhedForebyggelse af sygdomme
Forebyg sygdomme i seniorårene. Sundhedstjek, vaccinationer og livsstilsændringer der virker.
Læs mere SundhedHjertesundhed for seniorer
Guide til hjertesundhed. Forebyggelse, symptomer og liv med hjertesygdom.
Læs mere ErnæringSund kost for seniorer
Guide til sund kost i seniorårene. Næringsbehov, gode madvaner og tips til at spise sundt.
Læs mere SundhedLed og gigt - Smertelindring
Guide til led og gigtsygdomme. Symptomer, behandling og hverdagstips til smertelindring.
Læs mere SundhedMedicinhåndtering for ældre
Guide til medicinhåndtering. Dosering, bivirkninger og sikker medicinering som senior.
Læs mere BevægelseMotion for seniorer
Guide til motion i seniorårene. Træningsformer, fordele og hvordan du kommer i gang.
Læs mere SøvnGod søvn som senior
Søvnproblemer i seniorårene. Årsager, løsninger og tips til bedre nattesøvn.
Læs mere SundhedSyn og hørelse med alderen
Guide til syn og hørelse. Almindelige aldersforandringer, hjælpemidler og hvornår du skal søge hjælp.
Læs mere