Pension

Efterløn - Mulighed for tidlig tilbagetrækning

Guide til efterløn. Betingelser, beløb og om det kan betale sig for dig.

Efterløn giver mulighed for at trække sig tilbage fra arbejdsmarkedet før folkepensionsalderen. Det er en frivillig ordning, der kræver at du har indbetalt til efterløn. Efterlønsordningen er gradvist blevet mindre attraktiv, men kan stadig være relevant for nogle.

Ældre par gennemgår dokumenter og planlægger pensionsøkonomi

Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Betingelser

Krav for at få efterløn:

  • 1Medlem af a-kasse i mindst 30 år
  • 2Indbetalt efterlønsbidrag i mindst 30 år
  • 3Tilmeldt efterlønsordningen
  • 4Rådighed for arbejdsmarkedet til efterlønsalder
  • 5Bopæl i Danmark eller EØS
  • 6Nogle kan have kortere krav (overgangsregler)

Efterlønsalder

Hvornår kan du gå på efterløn:

  • 1Efterlønsalderen følger folkepensionsalderen minus 3 år
  • 2Født 1956: Efterløn fra 63½ år
  • 3Født 1957: Efterløn fra 64 år
  • 4Født 1958: Efterløn fra 64 år
  • 5Født 1959 og senere: Efterløn fra 64-65 år
  • 6Tjek din præcise alder på borger.dk

Beløb

Hvad får du i efterløn:

  • 1Maksimal efterløn: Ca. 19.500 kr./md. (2024)
  • 291% af dagpengesatsen
  • 3Kræver at du har arbejdet tilstrækkeligt
  • 4Fradrag for pension og arbejdsindkomst
  • 5Skattefri præmie ved at vente
  • 6Beløbet er skattepligtigt

Skattefri præmie

Belønning for at blive længere:

  • 1Arbejd efter efterlønsalder = optjen præmie
  • 2Op til 12 portioner á ca. 14.500 kr. (2024)
  • 3Maksimalt ca. 174.000 kr. skattefrit
  • 4Udbetales ved folkepensionsalder
  • 5Kræver mindst 1.560 timer/år
  • 6Også ved deltid kan du optjene (forholdsmæssigt)

Overvejelser

Skal du vælge efterløn:

  • 1Beregn om det kan betale sig økonomisk
  • 2Efterløn giver tid til fritid og familie
  • 3Du kan arbejde ved siden af (med modregning)
  • 4Pensionsopsparing påvirkes af tidlig stop
  • 5Overvej helbredsforhold
  • 6Tal med din a-kasse om dine muligheder

Gode råd

  • Kontakt din a-kasse for præcis beregning
  • Overvej den skattefri præmie - kan være god forretning
  • Du kan fortryde efterløn og vende tilbage til arbejde
  • Brug efterlønsberegneren på borger.dk
  • Husk at indberette arbejde og pension

Vær opmærksom på

  • !Efterlønsbidrag kan IKKE refunderes hvis du ikke bruger ordningen
  • !Arbejdsindkomst modregnes i efterlønnen
  • !Pensionsopsparing påvirker efterlønnen
  • !Du skal selv holde øje med reglerne

Relaterede artikler

Ældrecheck - Supplerende ydelse

Arv og arveregler

Boafgift - Skat på arv

Udforsk andre emner

Motion for seniorerSund kost som seniorRabatter for pensionisterBolig som seniorGaver til børnebørn
Tilbage til Pension & Økonomi