Seniorpar der går en tur i parken sammen
Din guide til seniorlivet

Det gode liv som pensionist

Praktisk viden og gode råd til dig, der er pensionist eller på vej til at blive det. Fra økonomi og sundhed til hverdagens små og store spørgsmål.

Foto: Tasha Kostyuk / Unsplash

Udforsk vores emner

Vi dækker de vigtigste områder for et godt seniorliv. Vælg et emne herunder.

Ældre par gennemgår økonomi og dokumenter derhjemme

Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Pension & Økonomi

Folkepension, efterløn, helbredstillæg, boligydelse og arv. Få styr på din økonomi som senior.

Se alle artikler
Seniorer træner sammen udendørs i en park

Foto: Khanh Do / Unsplash

Sundhed & Trivsel

Motion, kost, søvn og forebyggelse. Hold dig sund og aktiv i seniorårene.

Se alle artikler
Bedstefar lærer barnebarn at spille guitar i sofaen

Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

Bedsteforældre

Aktiviteter med børnebørn, den gode relation og inspiration til samvær på tværs af generationer.

Se alle artikler
Ældre par laver mad sammen i et moderne køkken

Foto: Md Ishak Raman / Unsplash

Hverdagen

Bolig, fritid, rejser, frivilligt arbejde og praktiske tips til en god hverdag som senior.

Se alle artikler

Nyttige videoer

Se videoer om pension, sundhed og det gode seniorliv

Pension forklaret

Pension forklaret i et sprog alle kan forstå - fra P3 Essensen

Stolemotion for seniorer

Øvelser du kan lave siddende på en stol - perfekt til alle niveauer

Motion og hjernen

Hvordan motion ændrer din hjerne - TED Talk af Wendy Suzuki

Få svar på dine spørgsmål

Vi dækker alt fra pensionsregler og sundhedstips til hverdagens praktiske udfordringer. Udforsk vores guider og bliv klogere.